লাইফষ্টাইল

২০ মিনিটেই পেটের চর্বি উধাও! বিশ্বাস হচ্ছে না ?? তাহলে এখনই জেনে নিন কীভাবে সম্ভব

প্রতিদিন মিনিট ২০ মিনিট করে ভারোত্তলন করলেই কমবে পেটের অনাকাঙ্খিত চর্বি, সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে এসেছে এই তথ্য। তবে ওয়েট ট্রেনিং আর অ্যারোবিক্স একসঙ্গে চালালে ফল মিলবে আরও দ্রুত। বিশেষ করে মধ্যবয়সী নারীদের মধ্যে পেটের অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে ফেলতে ওয়েট ট্রেনিং খুবই কার্যকর হবে বলেও মনে করছেন গবেষকরা। হার্ভার্ড স্কুল অফ হেলথের অধ্যাপক ফ্র্যাঙ্ক হু অতি সম্প্রতি জানিয়েছেন এই তথ্য। ...

Read More »

জেনে নিন কিভাবে চুল পড়া রোধ করবে পেঁয়াজের রস ! আপনার চুল পড়া সমস্যা থাকলে এটি ব্যবহার করুন

পেয়াজ কমাবে চুল পড়া! বিশ্বাস হচ্ছে না, তাই না! আপনার বিশ্বাস হোক বা না হোক সত্যিকার অর্থেই চুল পড়া রোধ করার গুণটি পেয়াজের রসে রয়েছে। এটা যে শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় তা নয়। পেঁয়াজের এমন অনেক গুণ রয়েছে যার কোন তুলনা নেই। চটপটি থেকে শুরু করে সিঙ্গারা খেতে গেলেও অনেকের কাঁচা পেঁয়াজ ছাড়া খাওয়া জমে ওঠে না। এছাড়া মুড়ি মাখানো ...

Read More »

আপনি কি অনেক চিকন? মোটা হতে চান?? মোটা হওয়ার ১০টি সহজ টিপস

পৃথিবী জুড়ে যেখানে রোগা হওয়ার ধুম, সেখানে মোটা হওয়ার টিপস? খুব অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই? আপনি অবাক হলেও, অনেকেই কিন্তু হবেন না। বরং এই ওজন বাড়াবার টিপস গুলো তাঁর জন্য এক রকম স্বস্তির নিঃশ্বাস বয়ে আনবে৷ শারীরিকভাবে ক্ষীণকায় ব্যক্তিদের কাছ থেকে প্রায়ই শোনা যায় কীভাবে যে মোটা হওয়া যায়, এত খাই কিন্তু মোটা হতে পারি না। আপনাদের জন্য রইল ওজন বাড়ানোর ...

Read More »

সবার সামনে নগ্ন করা হল বিয়ের কনেকে! কিন্তু কেন? কারণ জানলে চমকে যাবেন আপনিও

কুষ্ঠ নেই তো শরীরে! এমনকি, ত্বকে কোনও সমস্যা নেই তো। আর তা দেখতে ভরা মন্ডপে পোশাক খুলতে হ্ল বিয়ের কনেকে। এমনটাই চাঞ্চল্যকর ঘটনা ঘটেছে উত্তরপ্রদেশের মাহোবা জেলায়৷ যেখানে প্রধানমন্ত্রী ডিজিটাল ইন্ডিয়ার কথা বলছেন, সেখানে আজকাল দিনেও এমন ঘটনা ঘটছে। শুধু তাই নয়, পুলিশের সম্মতিতেই নাকি এহেন ঘটনা ঘটেছে৷ ফলে, ঘটনার প্রতিবাদে বিক্ষোভে ফেটে পড়েছে গোটা দেশ। সবদিক খতিয়ে দেখার পর ...

Read More »

আইএসের ধর্ষণের স্বীকার হয়ে সন্তানের জন্ম !

জঙ্গি গোষ্ঠি আইএসদের অধীনে রয়েছে বেশ কিছু যৌনদাসী। আইএস জঙ্গিদের মানসিক বিকৃতির শিকার এই সমস্ত মেয়েরা। এমনই এক যৌনদাসী সম্প্রতি আইএসদের ডেরা থেকে মুক্ত হয়ে তার করুণ অভিজ্ঞতার কথা সকলের সঙ্গে ভাগ করে নিল। তার নাম নিহাদ বরাকট শামো আলওয়াসি। কিভাবে দিনের পর নিহাদের উপর শারিরীক এবং মানসিক অত্যাচার চলত সেই সম্পর্কেই বিশদভাবে জানিয়েছে সে৷ নিহাদ জানায়, মাত্র ১৫ বছর ...

Read More »

বিশ্বের সবচেয়ে দামি খাবার! জানেন এর দাম কত? সুনলে যে কোন লোক চমকে যাবে !

২৫০ গ্রাম ক্যাভিয়ার খেতে হলে আপনাকে গুনতে হবে ১ হাজার ৮৭৫ ইউরো মানে টাকায় প্রায় ১ লাখ ৮৮ হাজার ৮৬০ টাকা। কি চেখে দেখবেন নাকি একবার। ক্যাভিয়ার আসলে স্টার্জন মাছের ডিম। এই মাছগুলোর দেখা মেলে উত্তর ও মধ্য এশিয়া, ইউরোপ এবং উত্তর আমেরিকায়। সবচেয়ে উৎকৃষ্টমানের ক্যাভিয়ার হলো ব্ল্যাক ক্যাভিয়ার। এই স্টার্জন মাছ শীতকালে নদীর মোহনায় পাওয়া যায়। অত্যন্ত সুস্বাদু এর ...

Read More »

নারীর সতীত্ব ঠিক আছে কিনা কিভাবে বুঝবেন?

আপনার সঙ্গীনি কুমারী কিনা তা জানার আগ্রহ কি আপনার হয়? এক কথায় বলবেন হ্যা অবশ্যই হয়। এ বিষয়টা নিয়ে এমন অনেক পুরুষ আছে যারা দুশ্চিন্তায় ভোগে। এখন বলুন এটা আপনার খারাপ দৃষ্টিভঙ্গি নাকি ভাল? এমন দৃষ্টিভঙ্গি আপনার থেকে থাকলে নীচের বিষয়গুলো বুঝে আপনিই সিদ্ধান্ত নিবেন আপনার নিজের কোন ভুল ছিল কিনা বোঝায়। এমন অনেকে আছেন যার তার অর্ধাঙ্গীর সতীত্ব ঠিক ...

Read More »

কোন বয়সে যৌন আকাঙ্ক্ষা সবথেকে বেশি! বলছে সমীক্ষা

বুড়ো বলে তাদের সাধ আহ্লাদ থাকবে না এমনটা তো আর হতে পারেনা! কিন্তু সেই সাধের মধ্যে যৌনতার প্রতি ঝোঁক বেশি তাদের৷ তবে সুযোগ আর সঙ্গীর অভাবে অনেকে শেষ বয়সে এই কর্মটি আর করতে পারেন না৷ সাম্প্রতিক এক গবেষণা এমনটাই তথ্যই দিচ্ছে। ইউনিভার্সিটি অফ ওয়েস্টার্ন অস্ট্রেলিয়ার গবেষক জো হাইড৷ তিনি এবং তাঁর সহকর্মীরা ৭৫ থেকে ৯৫ বছর বয়সি ২,৭০০ পুরুষের ওপর ...

Read More »

মুসফিকুর রহিমের বাবার বিরুদ্ধে খুনের অভিযোগ

বগুড়ায় জাতীয় সমাজতান্ত্রিক দলের (জাসদ) নেতার ছেলে মাশুক ফেরদাউস খুন হয়েছে। এই খুনের ঘটনায় বাংলাদেশ জাতীয় দলের নিয়মিত ক্রিকেটার মুশফিকুর রহিমের বাবা মাহবুব হামিদ তারার সম্পর্ক রয়েছে বলে অভিযোগ করেছে জাসদ নেতা অ্যাডভোকেট এমদাদুল হক। এমদাদুল হকের অভিযোগ, মুশফিকুর রহিমের বাবা মাহবুব হামিদের সাথে পুরনো শত্রুতার জের ধরেই এই ঘটনা ঘটানো হয়েছে। ক্লাস নাইনে পড়া মাশুকের খুন পরিকল্পিত। এমন দাবী ...

Read More »

যৌনশক্তি খুব দ্রুত বাড়াতে পারে যেসব খাবার !!

ভায়াগ্রা, জাপানি তেল কিনতে মহা সমস্যা। কেমন লজ্জা লজ্জা লাগে। বাড়িতে রাখতেও সমস্যা। লোকে দেখে নেবে! কিন্তু আপনি কি জানেন এমন কিছু খাবার আছে, যা অনায়াসেই বাড়াতে পারে “সেক্স ড্রাইফ”, করতে পারে ওয়াইল্ড! ধরাতলে এনে দিতে পারে স্বর্গসুখ। কী সেই খাদ্যতালিকা? ১. সিলেরি : এই সবুজ সবজিতে রয়েছে দুটি স্টেরয়েড – অ্যান্ডোস্টেরন ও অ্যাড্রোস্টেনল। এগুলি মূলত প্রাকৃতিক কেমিক্যাল। অ্যান্ডোস্টেরন ও ...

Read More »