স্বাস্থ্য টিপস

গোপনাঙ্গে অতিরিক্ত সেভ করলে বাড়ে সংক্রমণের ঝুঁকি

সম্প্রতি এক গবেষণায় বিষয়টি উঠে এসেছে। গবেষকরা জানিয়েছেন যারা গোপনাঙ্গে ঘন ঘন সেভ করেন তাদের বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা তৈরি হয়। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ইন্ডিপেনডেন্ট। তবে, ঘন ঘন সেভ করা ক্ষতিকর হলেও একেবারে যে সেভ করা যাবে না তা নয়। গবেষকরা বলছেন প্রতি বছর ১১ বার করে সেভ করা যেতে পারে গোপনাঙ্গের চুল। আর এর বেশি হলেই ক্ষতি ...

Read More »

মুরগি ধুয়ে রান্না করেন? সাবধান!

মুরগি রান্না করার আগে ভাল করে ধুয়ে নেয়া উচিত। এটাই তো বলে আমাদের কমনসেন্স, তাই না? কারণ, কাঁচা মুরগির মধ্যে থাকা ব্যাকটেরিয়া শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক। তবে জানেন কি অন্য কথা বলছেন ফুড স্ট্যান্ডার্ডস এজেন্সির গবেষকরা। তাঁরা জানাচ্ছেন, ধোয়ার ফলে ব্যাকটেরিয়া আরও বেশি ছড়িয়ে পড়তে পারে। যা শরীরের জন্য হতে পারে মারাত্মক ক্ষতিকারক। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এই মুহূর্তে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ফুড ...

Read More »

বিয়ের পর ছেলে বা মেয়ে সন্তান চাইলে কি করবেন ?

বিয়ের পর নব দম্পতিরা তাদের অনাগত সন্তান নিয়ে কিছু না কিছু পরিকল্পনা করে থাকে। কিন্তু গর্ভে ছেলে না মেয়ে সন্তান হবে, তা কি আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি? অনেকেরই শখ থাকে তার পরবর্তী সন্তানটি হবে দুরন্ত একটি ছেলে অথবা ফুটফুটে একটি মেয়ে । একেবারে নিশ্চিত হবার কোনো উপায় না থাকলেও, ছোট্ট একটি প্রাকৃতিক কৌশল অবলম্বন করা যেতে পারে। মূলত শারীরিক মিলনের ...

Read More »

যেভাবে ১৫ মিনিটে মিশে যাবে মুখের কালো দাগ!

বাইরে কোথাও বেড়াতে যাচ্ছেন। এসময় উৎফুল্ল হয়ে সুন্দর করে সাজতে আয়নার সামনে দাঁড়াতেই মনটা খারাপ হয়ে গেল! কারণ চোখের নিচে ও মুখে কালো ছোপ ছোপ দাগ। এখন সাজাসাজি বাদ দিয়ে কীভাবে এই কালো দাগগুলো দূর করবেন তা নিয়ে ভাবতে বসে গেলেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকে আঘাত লাগলে শরীরে নিজস্ব মেকানিকেরা ক্ষত সারিয়ে দেয়, কিন্তু দাগটা তো থেকেই যায়। ক্ষত বলতে শুধু ...

Read More »

মহিলাদের গোপনাঙ্গের দুর্গন্ধ দূর করার ৭ টি ঘরোয়া টিপস

গোপন অঙ্গের দুর্গন্ধের সমস্যায় পুরুষ বা মহিলা অনেকেই বিব্রত। বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা অনেক বেশি। অনেকেই লজ্জায় কারও সঙ্গে শেয়ার করতে পারেন না। আবার চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়ার কথাও ভাবেন না। কিন্তু গোপন অঙ্গে দুর্গন্ধের ফলে স্বাভাবিক যৌন জীবনে সমস্যা হতে পারে। দেখে নিন ঘরোয়া উপায়ে কী ভাবে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব। ১) খুব ভালভাবে গোপন অঙ্গের যত্ন নিন। ...

Read More »

জানেন কি, স্যানিটারি ন্যাপকিন প্রথম তৈরি করা হয়েছিল পুরুষদের জন্য?

স্যানিটারি ন্যাপকিন জিনিসটি ‌নারীজীবনের সঙ্গেই প্রত্যক্ষভাবে জড়িত। কিন্তু জানেন কি, স্যানিটারি ন্যাপকিন প্রথম তৈরি করা হয়েছিল পুরুষদের জন্য? তখন প্রথম বিশ্বযুদ্ধের কবলে পড়েছে ফ্রান্স। যুদ্ধে আহত সৈনিকদের শরীর থেকে অতিরিক্ত রক্তস্রাব নিয়ে খুব বিব্রত হতে হচ্ছিল সৈনিকদের সেবায় নিযুক্ত নার্সদের। সেই সময়ে বেন ফ্রাঙ্কলিন ডিজপোজেবল (অর্থাৎ যা একবার ব্যবহারের পরেই ফেলে দেওয়া যায়) ন্যাপকিন তৈরি করেন। ন্যাপকিনগুলো তৈরি হত এমন ...

Read More »

আমাদের শারীরিক মিলনে সমস্যা হচ্ছে, সমস্যাটি মূলত আমার…

আমার বিয়ে হয়েছে কদিন আগে। আমি ভার্জিন ছিলাম, সেই আমার জীবনের প্রথম পুরুষ। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে ইন্টারকোর্সের সমস্যা হচ্ছে। আমার মনে হচ্ছে আমি নরমাল নই। স্পেস একদমই নেই পেনেট্রেট করার মতো। শারীরিক মিলনে প্রচণ্ড ব্যথা হয় ট্রাই করতে গেলে। আমার স্বামী বলেছেন- এটা সমস্যা নয়, ঠিক হয়ে যাবে। কিন্তু আমি শারীরিক মিলনে  শান্তি পাচ্ছি না। এমন কেন হবে? তাছাড়া উনার খারাপ ...

Read More »

কনডম ছাড়া সহবাস করে ভেতরে বীর্যপাত হয়েছে। কি করলে বাচ্চা হবে না?

শুদ্ধ ভাষায় জন্মনিয়ন্ত্রণকারী পিল। এই পিলের বিজ্ঞাপনে বলা হয় “স্বল্প মাত্রার” জন্ম নিয়ন্ত্রণকারী পিল যা সম্পূর্ন “পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন”।এই যে বলা হয়ে থাকে স্বল্প মাত্রার জন্ম নিয়ন্ত্রণকারী পিল। আসলে এর যথেষ্ট পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে। বিবাহিত জীবনের সাথে মানুষের যৌন জীবন অতপ্রোত ভাবে জড়িত। সেই জীবনের নানা প্রাপ্তি অপ্রাপ্তি জড়িয়ে আছে আপনার জানা না-জানার উপর। পরিকল্পিত পরিবার গড়ে তোলার ভিত্তিটা তাই মজবুত হওয়া চাই। ...

Read More »

মেয়েরা সতর্ক হোন! এই পোষ্ট শুধুমাত্র মেয়েদের জন্য; ছেলেরা দেখবেন না

শাড়ির সঙ্গে পেটিকোট পরা একটি স্বাভাবিক এবং বহুল প্রচলিত বিষয়। কিন্তু দীর্ঘদিন ধরে আঁটোসাঁটো করে পেটিকোট পরার অভ্যাস থাকলে সাবধান। চিকিত্‍সকরা জানাচ্ছেন, বহু বছর ধরে খুব শক্ত করে পেটিকোটর দড়ি বাঁধলে হতে পারে প্রাণঘাতী ক্যান্সার! সম্প্রতি ভারতে এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রত্যন্ত গ্রামীণ এলাকার নারীদের তলপেট ও পেটের উপরিভাগে ত্বকের ক্যান্সারের প্রবণতা বাড়ছে। চিকিত্‍সকদের মতে, দীর্ঘ দিন ধরে পেটিকোটের দড়ি ...

Read More »

আপনার সন্তান ফর্সা হবে যদি আপনি গর্ভাবস্থায় এই ৬ খাবার খান!

এর জন্য দায়ি ২-৩টি বিষয় – ১) বাবা-মায়ের জিন, ২) মেলানিন হরমোনের নিঃসরণ, ৩) জায়গা ও আবহাওয়া। আরও একটি বিষয়কে তুলে ধরেছেন গবেষকরা। গর্ভবর্তী মায়ের খাদ্যাভাস। তিনি কী খাবার খাচ্ছেন, তার উপরও নাকি সন্তানের বর্ণ নির্ভর করে। আমাদের দেশে ফর্সা হওয়া একটা বড় গুণ (যদিও বা নির্দিষ্ট ব্যক্তির এতে কোনও কৃতিত্বই নেই)। তবুও ব্যক্তির দোষগুণ বিচারে, তাকে গ্রহণ করার ব্যাপারে ...

Read More »