স্বাস্থ্য টিপস

স্বামীর বা স্ত্রীর বন্ধ্যত্বের সফল চিকিত্সা

দুই বৎসর বা তার থেকে বেশি সময় চেষ্টা করার পড়েও গর্ভধারণে ব্যার্থ হলে তাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় বন্ধ্যত্ব বলে। ৮% দম্পতি বন্ধ্যত্বের শিকার হন। বন্ধ্যত্ব স্বামী বা স্ত্রী উভয়ের কারণে হতে পারে। বন্ধ্যত্ব দু ধরনের যথা: প্রাথমিক বন্ধ্যত্ব :- বিবাহের পর সকল সুবিধা থাকা সত্ত্বেও কখনই গর্ভধারণ না হওয়াকে প্রাথমিক বন্ধ্যত্ব বলে। দ্বিতীয় পর্যায়ের বন্ধ্যত্ব :- কোন মহিলা প্রথম বার ...

Read More »

সৌভাগ্যবান সেই স্বামী যাঁর স্ত্রীর মাঝে এই ৪টি গুণ আছে

স্বামীর জীবনকে সুখসমৃদ্ধিতে ভরিয়ে তোলার ক্ষেত্রে এক জন স্ত্রীর ভূমিকা অত্যন্ত গু‌রুত্বপূর্ণ। প্রাচীন ভারতীয় শাস্ত্রে স্ত্রীর গুণ এবং অপগুণের বর্ণনা দেওয়া হয়েছে। বলা হয়েছে, স্ত্রীর মধ্যে যদি বিশেষ চারটি গুণ থাকে, তা হলে তাঁর স্বামীকে ভাগ্যবান বলে মনে করা যেতে পারে। কোন কোন গুণ? আসুন, জেনে নিই— ১. গৃহকর্মনিপুণা: ‘গরুড়পুরাণে’ বলা হচ্ছে, যে বধূ ঘরের কাজকর্মে অত্যন্ত দক্ষ হাতে সামলাতে ...

Read More »

রক্তের গ্রুপই বলে দেবে আপনার যৌনক্ষমতা কতটুকু

একটু বয়স বেড়ে গেলেই যৌনতায় অনিচ্ছা চলে আসে বহু মানুষেরা। তা অনেক সময় কোনও গোপন রোগ, ডায়াবেটিসের কারণেও হতে পারে। তবে গবেষকরা জানাচ্ছেন, এর জন্য অনেকাংশেই দায়ী ব্লাড গ্রুপ ৷ লন্ডনের এক বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা বলছে এরকমই ৷ রক্তের গ্রুপেই রয়েছে যৌনক্ষমতা মাপার রসদ! গবেষণায় পাওয়া তথ্য অনুযায়ী, এই ধরণের সমস্যায় সবচেয়ে বেশি ভুগে থাকেন, যাদের রক্তের গ্রুপ A, B এবং ...

Read More »

নিরাপদ সহবাসে আর থাকলো না বাধা!

বিশ্বজুড়ে যৌনতা নিয়ে উন্মত্ততা চলছেই। কিন্তু সবার আগে প্রয়োজন নিজের নিরাপত্তা। আর তাই নিরাপদ যৌনতা নিশ্চিত করা জরুরী। আর তাই নিরাপদ সেক্সের জন্য উৎসাহিত করতে এবং যৌনতায় আরও তৃপ্তি পেতে বাজারে আসলো লেলো হেক্স কনডম। ২০১১ সাল থেকেই লেলো কোম্পানি উন্নত মানের কনডম তৈরির জন্য কাজ করে যাচ্ছে। অবশেষে তারা যেন বিশ্বজুড়ে নিরাপদ সেক্সের ধারণাই পরিবর্তন করতে যাচ্ছে। তাদের মতে, ...

Read More »

শ্যাম্পু কেনার আগে যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন

প্রায় প্রতিদিনই আমরা শ্যাম্পু বা কন্ডিশনার ব্যবহার করে থাকি। কারণ অনেকেই বিস্বাস করেন, চুলকে সুন্দর এবং ভাল রাখতে শ্যাম্পুর কোনও বিকল্পই নেই। কিন্তু এই বিউটি প্রডাক্টটি কেনার আগে কখনই আমরা ভেবে দেখিনা, যে শ্য়াম্পুটি কিনছি সেটা আদৌ চুলের জন্য ভাল কিনা। আর এই না বুঝে শ্যাম্পু ব্যবহারের ফলে ভালর থেকে খারাপ হয় বেশি। কারণ চুলের ধরণ অনুযায়ী শ্যাম্পু চুজ না ...

Read More »

সকালে খালি পেটে এক টুকরো কাঁচা হলুদ ম্যাজিকের কাজ করে

হলুদ। প্রাচীনকাল থেকেই এর ব্যবহার বহুল। তা রান্নার ক্ষেত্রেই হোক বা রূপচর্চা, এর জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু জানেন কি হলুদ ওষুধ হিসেবেও দারুণ কাজ করে? কাঁচা হলুদ বহু রোগ থেকে আপনাকে দূরে রাখবে, যদি সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে মধুর সঙ্গে একটু কাঁচা হলুদ খেতে পারেন, তাহলে কিছুদিন পরে নিজেই এর সুফল টের পাবেন। নিচে রইল কাঁচা হলুদের গুণাগুণের কিছু ...

Read More »

প্রতিদিন তিনটি খেজুর খেলে কী হয়

আপনি কি জানেন, খেজুরের মধ্যে আঁশ রয়েছে? আঁশ হজম ভালো করতে সাহায্য করে। তাই খেজুর খেলে হজম ভালো হয়। এ ছাড়া খেজুর পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাবার। রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে খেজুর খুব উপকারী। এটি রক্তচাপ ঠিকঠাক রাখতে সাহায্য করে। খেঁজুরের মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক সুগারের জন্য এটি খেতে খুব সুস্বাদু। দিনে কেবল তিনটি খেজুর খাওয়া ভিটামিনের চাহিদা অনেকটাই পূরণে কাজ করে। প্রতিদিন তিনটি ...

Read More »

এলইডি লাইট কি সত্যিই শরীরের ক্ষতি করে?

আজকাল গাড়ি থেকে বাড়ি সব জয়গাতেই এলইডি লাইটের ব্যবহার চোখে পরে। কেন হবে নাই বা বলুন, এই বিশেষ ধরনের লাইটগুলির দাম যেমন কম, তেমন চলেও বহুদিন। উপরন্তু আলোও হয় অনেক বেশি। কিন্তু প্রশ্নটা অন্য জায়গায়, এলইডি লাইট কী আমাদের শরীরের জন্য ভাল? এই যে অনেকে বলে এই ধরনের লাইটের কারণে নাকি আমাদের চোখের ক্ষতি হয়, এই ধরণা কি ঠিক? ভয় ...

Read More »

রাতে ভাত খাচ্ছেন? তাহলে আপনার কি হচ্ছে জেনে নিন

ওজন কমানোর কথা ভাবলে প্রথমেই ভাত খাওয়া ছেড়ে দেন বেশির ভাগ মানুষ। তাও আবার রাতে ভাত খাওয়া তখন হয়ে দাঁড়ায় অপরাধ। কিন্তু রাতে পেট ভরে খাওয়াই যে অভ্যাস! তাই চেষ্টা করেও বেশি দিন ধরে রাখতে পারেন না নতুন ডায়েট প্ল্যান। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এর কোনও প্রয়োজনই নেই। রাতে পেট ভরে ভাত খেয়েও ধরে রাখা যায় ওজন। ন্যাচারাল ইন্সটিংক্ট সভ্যতার প্রাথমিক পর্যায়ে ...

Read More »

ভুলেও ফেলে দেবেন না কাঁঠালের বীজ! কেন? জানলে সত্যিই চমকে যাবেন

শুরু হয়েছে মধু মাস। ইতোমধ্যে আম, লিচুর সঙ্গে বাজারে দেখা মিলছে কাঁঠাল। এখনও খুব ভালো বা মিষ্টি না হলেও, বাঙালি ইতোমধ্যে কাঁঠালকে ঘরে তোলা শুরু করে দিয়েছে। প্রোটিন, ভিটামিন ও পটাসিয়াম সমৃদ্ধ অত্যন্ত পুষ্টিকর এই ফল গরমে শরীর সুস্থ রাখার পক্ষে একেবারে আদর্শ। অনেকের কাঁঠাল সম্পর্কে ভুল ধারণা থাকায় তারা ফলটিকে এড়িয়ে চলেন। বলেন, এই গরমে কাঁঠাল খেলে অসুস্থ হয়ে ...

Read More »